ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Дружеството на кардиолозите в България с 50-годишен юбилей
Дружеството на кардиолозите в България (ДКБ) отбеляза своя 50-годишен юбилей ... мандат председатели работят заедно с подкрепата на управителния съвет. За век кардиолозите утвърдихме позицията си на стожер, охраняващ добрата медицинска ... на кардиолозите още от първите години на дружеството да бъдат т от европейската и световната кардиологична наука и практика. Добрата ... ръководните правила, които се издават от Европейското дружество по кардиология. т от постоянните задачи на ДКБ е да превежда, издава ... г. със създаване на Алианс за сърдечно-съдово здраве с у ...
10 напитки за понижаване на кръвното
Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... пациентите с хипертония. Препоръчително е да пиете ябълков сок по чаша 15-20 минути преди хранене. Кайсиев сок. Кайсиите действат укрепващо ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Българин свали 156 кг с ядене, без увисване на кожата и йо-йо ефект
Може ли от 276 да станеш 120 кг като се ... години. Той олекна със 156 кг, намали повече от на а теглото си, при това без увисване на кожата и ... г. вече тежи 173 кг, намалил е талията си с метър. През януари 2022 г. кантарът показва 160 кг, а ... като вече е отслабнал със 156 кг по методиката „Гарабитов“
Ходенето дори и за минути, подобрява здравето
Ходенето е най-простият и безплатен начин за подобряване на здравето, ... подчертават, че спортът е неефективен, ако например човек прекарва по-голямата т от деня в седнало положение. Те предлагат практикуване на ... и кратка във времето. Ако правите петминутна разходка на всеки през работния ден, тогава този тип активност помага за понижаване ... на настроението и намаляване на чувството за умора, уверяват изследователите.
Петминутно ходене на всеки гарантира нормално кръвно
Ходенето по пет минути на всеки по време на периоди на продължително седене може да компенсира ... или 60 минути седене. Проучването включва 11 възрастни. На у тниците било позволено да работят на лаптоп, да четат и ... да четат и да използват телефона си по време на ...
Две чаши черен чай дневно удължават живота
Черният чай има положителен ефект върху здравето и с помощта ... чая за сърдечно-съдовата система. Изследователите анализирали данните на повече от милион души (жени и мъже на възраст 40 - 69 ... да се пият повече от две чаши от напитката дневно.
Добрата съпруга удължава живота мъжа си
Добрата съпруга намалява риска от преждевременна смърт с 20%, според ... Изследователи от Страната на изгряващото слънце проучили медицинските досиета на милион души над 50 години, живеещи в Азия. Продължителността на ... тяхното финансово положение е по-стабилно, а това също е важно.
Епилепсията – всичко, което трябва да знаем
На 26 март светът отбелязва т.нар. "Лилав ден" (Purple day), ... отбелязва т.нар. "Лилав ден" (Purple day), като знак на съпри тност и толерантност към хората, страдащи от епилепсия, и техните ... придобита. Заболяването се е появило поради структурни увреждания на темпоралната т на големия мозък. Тези пристъпи също могат да протичат ... преглед и разговор с пациентите, ние ги установяваме при по-голямата т от тях. Трябва ли да има някакви сигнали, за ... това води до хипоксия. Ако това продължи по-дълго време - ...
Дневният сън – ползи и грешки
Дневните дремки могат да бъдат полезни, но много от нас ... се възстанови и да стане отново активно – за около все още сме малко летаргични и бавни. Твърде продължително. Прекалено ... лекар и да стигнете до същината на въпроса, съветват сомнолозите.
Бамята понижава кръвната захар
Нивата на кръвната захар могат да паднат около след консумация на зеленчук като бамята, показват изследвания на британски ... намаляване на риска от рак, особено колоректален рак, коментират учените.